A las 8:10, en su cocina de Punta Mogotes, Ra\u00fal apaga la pava y mira la tarjeta SUBE contra la luz. Anota un n\u00famero en un cuaderno forrado que usa desde 2010: \u201csaldo $1.280\u201d. Mide distancias y costos con la misma paciencia: del PH a la parada hay 300 metros; al centro, 7 kil\u00f3metros; el pasaje, dice, subi\u00f3 otra vez. El plan de la ma\u00f1ana era tomar el 511 hasta San Mart\u00edn y C\u00f3rdoba para hacer tr\u00e1mites y volver antes del mediod\u00eda. Suspira. \u201cSale caro ir a mirar precios\u201d, lanza.<\/p>\n
<\/p>\n
A los 74 a\u00f1os, jubilado desde 2016, recita de memoria cada gasto mensual. Lo primero que menciona es lo \u00fanico que extra\u00f1a como rutina de calendario: \u201cAntes viajaba una vez por a\u00f1o y ahora ni al centro\u201d. De ah\u00ed parte su relato: qu\u00e9 fue lo primero que recort\u00f3 y por qu\u00e9. Habla de n\u00fameros, no de nostalgias. El primer ajuste fue el viaje de 3 o 4 noches a Tandil, a 173 kil\u00f3metros. Despu\u00e9s, achic\u00f3 salidas en colectivo, el cable y consumos chicos que suman.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\u201cEl primer tijeretazo fue el viaje\u201d, cuenta sin vueltas. Entre 2008 y 2022 se tomaba un micro a Tandil cada oto\u00f1o, dos horas y media por Ruta 226. Iba 4 noches, caminaba el Dique, el Cerro El Centinela y volv\u00eda. En 2018 el pasaje le sali\u00f3 $850; en 2022 pag\u00f3 $4.600; en 2024 le cotizaron $22.000. Hizo la cuenta: con hospedaje modesto a $9.000 la noche y dos comidas simples por d\u00eda, eran $70.000. Decidi\u00f3 frenarlo en 2023.<\/p>\n
<\/p>\n
\u201cLo primero que saqu\u00e9 fue el viaje de abril: entre pasaje y hotel se me iba medio mes de compras.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
<\/p>\n
La comparaci\u00f3n con su ingreso fue determinante. En julio cobr\u00f3 $286.000 netos, sin contar un bono que no sabe si seguir\u00e1. El viaje le consum\u00eda entre 20% y 25%. Esfuerzo que antes soportaba con peque\u00f1os ahorros. Ahora, con cuatro medicamentos regulares y dos an\u00e1lisis cada 60 d\u00edas, no cierra. \u201cDe los remedios no pod\u00e9s salir\u201d, enumera. Con cobertura, igual paga $19.800 por mes; copagos m\u00e9dicos le suman $6.000. Los traslada directo al rengl\u00f3n \u201cimprescindibles\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n
Busc\u00f3 alternativas para sostener la salida anual. Prob\u00f3 cotizar un auto compartido: $15.000 por tramo, m\u00e1s $10.000 por d\u00eda de comidas y alg\u00fan taxi hasta la terminal. Habl\u00f3 de acortar a 2 noches, pero no le serv\u00eda. \u201cCon 2 d\u00edas, entre viaje y descanso, no disfrutaba nada\u201d, admite. Tambi\u00e9n pes\u00f3 la salud: 2 horas seguidas sentado le dejan la espalda dura. \u201cNo pago para ir a sufrir\u201d, dice, y agrega otro n\u00famero que pes\u00f3: $3.500 de taxi hasta la costa si llega cansado a la noche.<\/p>\n
<\/p>\n
Del micro al centro: c\u00f3mo achic\u00f3 salidas y gastos chicos<\/h2>\n
<\/p>\n
La segunda poda fue adentro de Mar del Plata. Hasta 2021 iba al centro 2 veces por semana: cobraba en Rivadavia y se quedaba a tomar un caf\u00e9. Desde 2023 lo hace 2 veces por mes. Vive a 7 kil\u00f3metros del microcentro. Un ida y vuelta al contado, hoy, le suma cerca de $1.880. Si agrega un caf\u00e9 a $1.200 y una factura a $500, esa salida \u201cliviana\u201d se vuelve $3.580. Ra\u00fal junt\u00f3 todos esos tickets en el cuaderno y decidi\u00f3 concentrar tr\u00e1mites y compras el mismo d\u00eda.<\/p>\n
<\/p>\n
Abrevia trayectos. Camina 25 minutos hasta Alem para evitar un trasbordo y usa el colectivo s\u00f3lo de ida. Vuelve con calma, sobre todo si el pron\u00f3stico marca 18\u00b0C y sin viento. Carga la SUBE cada 20 d\u00edas con $2.000, lo que le rinde 1 semana si limita viajes. Cambi\u00f3 horarios: va entre 10:00 y 12:00 para no almorzar afuera. En el almac\u00e9n pide precio con efectivo y suma 10% de descuento. Compra 1\/4 kg de queso, 1\/2 kg de pan por $1.400 y rinde 3 d\u00edas.<\/p>\n
<\/p>\n
\u201cEl centro me queda a 40 minutos de colectivo, pero mi bolsillo queda m\u00e1s lejos que esos 7 kil\u00f3metros.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
<\/p>\n
Junto con las salidas, dio de baja el cable despu\u00e9s de 18 a\u00f1os. En 2022 pagaba $5.900; en 2024, $15.500. Lo cambi\u00f3 por internet b\u00e1sico de 50 megas a $8.900 y una antena interior de $4.200 para ver TV abierta. \u201cNo miro series, miro noticieros\u201d, explica. Ese cambio le dej\u00f3 un ahorro mensual de $6.600. Sum\u00f3 otro ajuste peque\u00f1o: dej\u00f3 un club de bochas al que iba los s\u00e1bados. Eran $2.500 por mes de cuota y $400 de colectivo. \u201cSi voy, gasto; si no voy, no gasto.\u201d<\/p>\n
<\/p>\n
La cuenta de la jubilaci\u00f3n: cu\u00e1nto entra y en qu\u00e9 se va<\/h2>\n
<\/p>\n
Ra\u00fal anota ingresos y egresos en columnas. Ingreso fijo: $286.000. Egresos fijos mensuales promedio, a julio: alimentos $120.000; medicamentos $48.000; servicios, $26.700 (luz $9.200, gas $7.600, agua $5.100, tel\u00e9fono $4.800); transporte urbano $6.000; higiene y limpieza $9.500. Total: $210.200. Lo que sobra se reparte en imprevistos, arreglos menores y una compra grande cada 3 meses. No alquila: el PH es de la familia desde 1998. \u201cSi pagara alquiler, no s\u00e9 c\u00f3mo har\u00eda\u201d, reconoce.<\/p>\n
<\/p>\n
En alimentos ajust\u00f3 cantidades y frecuencia. Compra 1 kg de merluza por semana en la zona del Puerto a $4.800. Carne vacuna, 1\/2 kg de nalga cada 15 d\u00edas por $3.900. Verduras en la feria: 3 kg mixto a $2.700. L\u00e1cteos: 8 litros de leche a $2.800. Yerba de 1 kg a $2.300. Huevos, una docena a $1.900. Pan, 2 kg por semana a $5.600. \u201cLa heladera no est\u00e1 vac\u00eda, pero compro lo que se come en 3 o 4 d\u00edas, no m\u00e1s\u201d, explica. Evita desperdicios y fechas de vencimiento.<\/p>\n
<\/p>\n
La salud impone su propio calendario. Control de presi\u00f3n cada 2 meses y laboratorio cada 60 d\u00edas. El turno por PAMI llega, pero debe esperar 15 a 20 d\u00edas; la consulta tarda 1 hora y media entre sala y consultorio. Para no sumar viajes, agenda todo un mismo mi\u00e9rcoles. Toma enalapril de 10 mg y metformina de 850 mg. Con descuentos, paga $12.600 por mes. Cambi\u00f3 dos marcas por gen\u00e9ricos y ahorr\u00f3 alrededor de $3.500 mensuales. \u201cRecorto donde el m\u00e9dico me dice que puedo\u201d, subraya.<\/p>\n
<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 tendr\u00eda que cambiar para que Ra\u00fal vuelva a cruzar la ciudad sin contar monedas?<\/h2>\n
<\/p>\n
Ra\u00fal pone condiciones concretas. Volver\u00eda al centro una vez por semana si el boleto urbano bajara o se estabilizara por debajo de $500. Volver\u00eda a Tandil si el paquete total de 3 noches, con pasajes, se ubicara debajo de $30.000, es decir, 10% de su haber. \u201cCon 10% lo pienso; con 20% no me da\u201d, calcula. Mientras tanto, sostiene un esquema austero: tr\u00e1mites agrupados, ninguna comida afuera y una ventana mensual para un gusto de $4.000, como un kilo de helado en oferta.<\/p>\n
<\/p>\n
Eval\u00faa opciones realistas cerca de casa. Caminar a la costa, que le queda a 1.600 metros, y usar la biblioteca barrial los martes a las 16:00. Piensa en volver a un centro de jubilados a 12 cuadras si la cuota no supera $3.000. \u201cSi tengo que sacar dos colectivos, dejo\u201d, resume. Aclara que no es s\u00f3lo el dinero del pasaje: es el gasto inducido de salir. \u201cTom\u00e1s un caf\u00e9, compr\u00e1s algo, se te va $5.000 sin darte cuenta.\u201d Por eso anota todo y revisa cada 15 d\u00edas.<\/p>\n
<\/p>\n
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- Concentrar tr\u00e1mites y compras en un \u00fanico d\u00eda de la semana reduce viajes a la mitad en 30 d\u00edas.<\/li>\n
<\/p>\n
- Caminar 20 a 30 minutos para evitar un trasbordo ahorra entre $940 y $1.000 por salida, seg\u00fan zona.<\/li>\n
<\/p>\n
- Cambiar a gen\u00e9ricos con indicaci\u00f3n m\u00e9dica recorta entre $2.000 y $4.000 mensuales en farmacia.<\/li>\n
<\/p>\n
- Dar de baja servicios prescindibles (cable) y mantener internet b\u00e1sico ahorra $6.000 a $8.000 por mes.<\/li>\n
<\/p>\n
- Cargar la SUBE con montos chicos ($1.000 o $2.000) permite controlar uso y evitar \u201cviajes hormiga\u201d.<\/li>\n
\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Ra\u00fal vuelve siempre al mismo punto: el primer recorte fue el viaje anual. Despu\u00e9s, achic\u00f3 el radio cotidiano. A los 74, no improvisa: anota, compara y decide. Prefiere caminar 25 minutos y usar $1.000 en verdura antes que en un pasaje. Si los n\u00fameros cambian, dice, repondr\u00e1 una salida: primero al centro una vez por semana, y reci\u00e9n despu\u00e9s, la escapada de 3 noches a los cerros que dejaron de entrar en su cuenta.<\/p>\n
<\/p>\n
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<\/p>\n Punto clave<\/th>\n <\/p>\n
Detalle<\/th>\n <\/p>\n
Qu\u00e9 aporta al lector<\/th>\n \n <\/tr>\n
\n <\/thead>\n
<\/p>\n
<\/p>\n Primer recorte<\/td>\n <\/p>\n
Cancel\u00f3 el viaje anual a Tandil (173 km), 4 noches, desde 2023<\/td>\n <\/p>\n
Identifica el gasto prescindible inicial y su impacto porcentual<\/td>\n \n <\/tr>\n
<\/p>\n
<\/p>\n Transporte urbano<\/td>\n <\/p>\n
Pasajes agrupados y caminatas de 25 minutos para evitar trasbordos<\/td>\n <\/p>\n
M\u00e9todo concreto para bajar salidas y ahorrar entre $940 y $1.000<\/td>\n \n <\/tr>\n
<\/p>\n
<\/p>\n Servicios y compras<\/td>\n <\/p>\n
Baja de cable; internet b\u00e1sico $8.900; compras chicas planificadas<\/td>\n <\/p>\n
Herramientas pr\u00e1cticas para sostener ahorros mensuales estables<\/td>\n \n <\/tr>\n
<\/p>\n
<\/p>\n Umbrales de decisi\u00f3n<\/td>\n <\/p>\n
Viaje si cuesta \u226410% del haber; centro semanal si boleto \u2264$500<\/td>\n <\/p>\n
Criterios num\u00e9ricos replicables para priorizar o posponer gastos<\/td>\n \n <\/tr>\n
\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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\u00abAntes viajaba una vez por a\u00f1o y ahora ni al centro\u00bb: a los 74 a\u00f1os Ra\u00fal cuenta qu\u00e9 fue lo primero que recort\u00f3 de su jubilaci\u00f3n en Mar del Plata - diario22.ar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00abAntes viajaba una vez por a\u00f1o y ahora ni al centro\u00bb: a los 74 a\u00f1os Ra\u00fal cuenta qu\u00e9 fue lo primero que recort\u00f3 de su jubilaci\u00f3n en Mar del Plata - diario22.ar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A las 8:10, en su cocina de Punta Mogotes, Ra\u00fal apaga la pava y mira la tarjeta SUBE contra la\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"diario22.ar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-05T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata-52876.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Camila Torres\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Camila Torres\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/\"},\"author\":{\"name\":\"Camila Torres\",\"@id\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/#\/schema\/person\/e09888e40c26d16af8c8ddbac872e980\"},\"headline\":\"\u00abAntes viajaba una vez por a\u00f1o y ahora ni al centro\u00bb: a los 74 a\u00f1os Ra\u00fal cuenta qu\u00e9 fue lo primero que recort\u00f3 de su jubilaci\u00f3n en Mar del Plata\",\"datePublished\":\"2026-10-05T09:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/\"},\"wordCount\":1411,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata-52876.jpg\",\"articleSection\":[\"\u00daltimo momento\"],\"inLanguage\":\"es-AR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/\",\"url\":\"https:\/\/www.diario22.ar\/notix2\/antes-viajaba-una-vez-por-ano-y-ahora-ni-al-centro-a-los-74-anos-raul-cuenta-que-fue-lo-primero-que-recorto-de-su-jubilacion-en-mar-del-plata\/\",\"name\":\"\u00abAntes viajaba una vez por a\u00f1o y ahora ni al centro\u00bb: a los 74 a\u00f1os Ra\u00fal cuenta qu\u00e9 fue lo primero que recort\u00f3 de su jubilaci\u00f3n en Mar del Plata - 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