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Potasio, ¿Por qué es un mineral imprescindible?
13-09-2023
El potasio es uno los minerales más importantes para el buen funcionamiento del organismo; Entre muchas funciones ...
Las semillas de amaranto y todas sus bondades nutricionales
12-09-2023
El amaranto (Amaranthus caudatus) es un pseudocereal muy saludable y ampliamente utilizado en la ...
¿Qué propiedades beneficiosas tienen las semillas de sésamo?
11-09-2023
El sésamo, también conocido como ajonjolí (Sesamum indicum), es una semilla originaria de África y ...
¿Qué es la dieta flexitariana?
01-09-2023
Hoy en día las opciones dietéticas cada vez son más variadas: vegetarianos, veganos, crudívoros. Nos preocupa ...
¿Por qué el aceite de cannabis tiene efectos terapéuticos?
31-08-2023
El cannabis, también conocido como marihuana, entre otros muchos nombres, es una hierba (Cannabis sativa) ...
¿Cómo la ira afecta la salud de nuestro organismo?
30-08-2023
La ira es ese cúmulo de enfados que han sido reprimidos durante un tiempo, y que ...
¿Qué propiedades beneficiosas tiene la canela?
29-08-2023
El árbol de la canela, conocido como canelo, (Cinnamomum verum) es un arbol de 10 a 15 ...
Caléndula, una planta ornamental y con propiedades fitomedicinales
28-08-2023
La caléndula (Caléndula officinalis) es una planta medicinal de múltiples usos y muy apreciada por sus propiedades ...
¿Qué remedios naturales existen para calmar el dolor menstrual?
25-08-2023
Desde que una niña tiene su primera menstruación (a los 12 años promedio), hasta ...
¿Qué es el “rucking” y cuáles son sus beneficios?
24-08-2023
“Rucking” es el nombre en inglés de caminar a paso ligero con una mochila ...
Mandarina, sabor, color y beneficios para la salud
23-08-2023
Esta jugosa y sabrosa fruta cítrica aporta vitaminas que refuerzan las defensas y mejoran ...
Espirulina, un superalimento desde comienzos de la historia
22-08-2023
La espirulina es una cianobacteria (concebida como alga) de color verde azulado en forma de espiral a la ...
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