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¿Cuál es la importancia de consumir los probióticos?
23-10-2023
Son microorganismos que provocan muchos beneficios en la salud cuando se consumen. Los probióticos se encuentran en ...
¿Qué es el coaching y cuáles son sus beneficios?
20-10-2023
Aunque quienes saben qué es un coach piensan que se trata de un oficio que ...
La importancia de tomar agua todos los días
19-10-2023
El agua es esencial para la buena salud, sin embargo, las necesidades varían según ...
¿Qué beneficios tiene la fibra alimentaria?
18-10-2023
Durante mucho tiempo se creyó que la fibra alimentaria no era necesaria para el ser humano, ...
¿Por qué es saludable consumir semillas de chía?
17-10-2023
La chía o chan (Salvia hispánica) es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas, ...
Dietas: errores y aciertos a la hora de querer adelgazar
16-10-2023
El 75% de la población adulta ha intentado adelgazar en algún momento de su ...
¿Qué propiedades fitomedicinales posee la planta burrito?
13-10-2023
Sin duda alguna, las hierbas medicinales son un universo en sí mismo; Las hay también ...
¿Qué es el Fidgeting y cuales son sus beneficios?
11-10-2023
Fidget es una de esas palabras inglesas sin traducción directa en nuestra lengua. Se refiere a ...
¿Por qué se ha dicho que tu alimento debe ser tu medicina?
10-10-2023
Desde tiempos antiguos, el ser humano ha sido blanco de padecimientos (infecciones, dolores, alergias, etc.) ...
Manzanilla, beneficios y propiedades históricas
05-10-2023
La manzanilla es una planta medicinal que puede alcanzar los 60 cm de altura. ...
¿Qué beneficios tiene practicar la meditación?
04-10-2023
Se dice que todos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar; Y una ...
¿Qué propiedades posee la llamada yerba lucero?
03-10-2023
La planta lucero (Pluchea sagittalis) crece en zonas húmedas de Argentina, Brasil, Uruguay o Paraguay, hasta ...
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